合気道錬身会は養神館の塩田剛三先生の高弟千田務師範の指導する団体

恒例の寒稽古を、下記の日程で行いますので、ご参加下さい。

日時 : 2015年1月10日(土)~12日(月)

場所 : 中央区総合スポーツセンター

費用 : 会員は無料、 非会員は1コマ500円

詳細 :

1月10日(土)
9:30~10:30  四方投げ
11:00~12:00  一ヶ条

1月11日(日)
9:30~10:30  二ヶ条
11:00~12:00  三ヶ条
14:00~15:00  四ヶ条
15:30~16:30  側面入り身投げ

1月12日(月)
9:30~10:30  正面入り身投げ
11:00~12:00  肘締め
14:00~15:00  肘宛呼吸投げ
15:30~16:30  小手返し