恒例の寒稽古を1月11-13日に以下の要領で行います。
寒さに負けず、皆様奮ってご参加ください。
皆勤者、精勤者には表彰があります！
会場：中央区総合スポーツセンター 地下1階柔道場
日時：平成26年1月11日（土）
9:30～10:30
11:00～12:00
平成26年1月12日（日）
9:30～10:30
11:00～12:00
14:00～15:00
15:30～16:30
平成26年1月13日（月）
9:30～10:30
11:00～12:00
14:00～15:00
15:30～16:30
内容：各時間ごとに四方投げ抜粋、一ヶ条抑え抜粋と数多くの基本技を稽古し、
錬身会合気道の技術体系を整理し覚える絶好の機会です。
会費：無料 非会員は500円/1H
申込：不要 当日会場にお越しください
★初心者の方も参加できます。専任の指導員が指導します。
中央区総合スポーツセンター地図↓
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