恒例の寒稽古を、下記の日程で行いますので、ご参加下さい。
日時 : 2015年1月10日(土)~12日(月)
場所 : 中央区総合スポーツセンター
費用 : 会員は無料、 非会員は1コマ500円
詳細 :
1月10日(土)
9:30~10:30 四方投げ
11:00~12:00 一ヶ条
1月11日(日)
9:30~10:30 二ヶ条
11:00~12:00 三ヶ条
14:00~15:00 四ヶ条
15:30~16:30 側面入り身投げ
1月12日(月)
9:30~10:30 正面入り身投げ
11:00~12:00 肘締め
14:00~15:00 肘宛呼吸投げ
15:30~16:30 小手返し