合気道とは・・・
合気道は、自分の一番強い力で相手の一番弱い部分を力をぶつけ合わずに攻めることで、力の強弱や体の大小といった差を埋め、相手に技を施すことができます。
合気道錬身会では、まず基本姿勢から自分の力を一つにまとめ、最も効率の良い力の出し方を学びます。次に基本の技を反復稽古する中で相手の力の入らない部分、弱い部分を覚えます。それら稽古を続ける中で相手と力も心もぶつけ合わないことを学びます。これによって相手の力や心が見えるようになり、その力に自分の力を合わせて技を施すことができるようになります。
初心者には指導員が付き、それぞれの人に合ったペースで無理なく指導しますので、あまり運動に自信がない方や年配の方でも安心して稽古できます。稽古に関する詳しい説明はこちらをご覧ください。
錬身館本部道場
| 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 |
| 7:00～8:00 一般 / 初心者 |
7:00～8:00 一般 / 初心者 |
||||
| 8:30～9:30 国際 / 初心者 |
8:30～9:30 国際 / 初心者 |
8:30～9:30 国際 / 初心者 |
8:30～9:30 国際 / 初心者 |
8:30～9:30 国際 / 初心者 |
|
| 10:00～11:00 一般 / 初心者 |
|||||
| 14:00～15:00 研修 |
14:00～15:00 研修 |
15:30～16:30 Lady’s Class |
14:00～15:00 一般 / 初心者 |
||
| 18:00～19:00 一般 / 初心者 |
|||||
| 19:00～20:00 一般 / 初心者 |
19:00～20:00 一般 / 初心者 |
19:00～20:00 一般 / 初心者 |
|||
| 20:00～21:00 一般 / 初心者 |
直属道場
| 曜日 | 時間帯 | 道場名 | 対象 |
|---|---|---|---|
| 火曜日 | 19:00-20:00 | 音羽道場（文京区立音羽中学校） | 一般 / 初心者 |
| 木曜日 | 19:15-20:15 | 両国道場（墨田区立両国中学校） | 小学生 / 一般 / 初心者 |
| 金曜日 | 19:00-20:00 | 湯島道場（文京区総合体育館） | 一般 / 初心者 |
| 日曜日 | 10:00-11:00 | 鷺ノ宮道場（中野区立第八中学校） | 小学生 / 一般 / 初心者 |
※施設の都合などで稽古がお休みになることがあります。
スケジュールをご確認の上お越しください。
合気道教室
曜日 時間帯 会場
土曜日 19:00-20:00 江戸川区篠崎小学校（小学生・一般）
※全ての道場は見学自由です。無料体験もあります。
※施設の都合などで稽古がお休みになることがあります。
スケジュールをご確認の上お越しください。